Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

5.0 4 valoración

Prep. 10min

Total 30min

2 porsiyon

Ingredientes

bal kabağı eti sert kabukları iyice
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
100 g
patates parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
120 g
pırasa boydan ikiye kesilimiş,
dilimlenmiş (2 cm)
30 g
balık fileto (dip balığı olmayan,
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm)
50 g
su
200 g
zeytinyağı
½ tatlı kaşığı

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 2 porsiyon

Proteína 13.1 g

Calorías 894 kJ / 214 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 25 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Armutlu Yulaf Kreması

Armutlu Yulaf Kreması

10min

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35min

Muz, Armut ve Elma Lapası

Muz, Armut ve Elma Lapası

10min

Tahıllı Meyve Lapası

Tahıllı Meyve Lapası

10min

Havuçlu Meyve Lapası

Havuçlu Meyve Lapası

25min

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

10min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20min

Sebzeli Etli Püre

Sebzeli Etli Püre

35min