Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g su
- 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
- 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g yumurta, çırpılmış
- 15 g galeta unu
- 2 tk sıvı yağ
- Inf. nutricional
- por 200 g
- Calorías
- 838 kJ / 200.3 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Carbohidratos
- 12.1 g
- Grasa
- 13.4 g
- Fibra
- 2.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Buharda pişmiş bezelye
20min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Çilekli Salata Sosu
5min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Ninguna calificación
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2h 10min
Donmuş Meyve Püresi 2
Ninguna calificación
Vanilya Şurubu
30min
Çilekli Beyaz Sangria
12h
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15min
Kuru Fasulye
10h