Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g su
- 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
- 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g yumurta, çırpılmış
- 15 g galeta unu
- 2 tk sıvı yağ
- Inf. nutricional
- por 200 g
- Calorías
- 838 kJ / 200.3 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Carbohidratos
- 12.1 g
- Grasa
- 13.4 g
- Fibra
- 2.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Buharda pişmiş bezelye
20min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1h 15min
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
Ninguna calificación
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2h 10min
Buharda pişmiş karides
15min
Tavuk ve Körili Mercimek
35min
Buharda pişmiş köfteler
30min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h