Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 100 g Erdbeeren, gefroren
-
60
g Waldheidelbeeren, frisch
o 60 g Waldheidelbeeren, gefroren, aufgetaut - 1 Banane, in Stücken
- 1 Apfel, ½ in Stücken, ½ in Würfeln
- 100 g Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
- 3 EL Hanfsamen, geschält
- 15 g Agavendicksaft
- 2 EL Maulbeeren, getrocknet
- 50 g Waldheidelbeeren, frisch
- 2 EL Kokoschips, ungesüßt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1793 kJ / 429 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 18 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 15.7 g
- Sodio
- 13 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pink Super Smoothie
5min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
15 min
Acai-Smoothie Bowl
10 min
Erfrischender Morgendrink
10 min
Pomegranate Spritz
10 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Cashew-Erdbeerflip
10 min
Karotten-Orangen Smoothie
5min