Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
-
300
g Heidelbeeren, gefroren
o 300 g Beeren, gemischt, gefroren - 1 Banane
- ½ TL Matcha-Pulver
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 EL Chiasamen
- 2 EL Honig
- 1 Prise Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Glas
- Calorías
- 564 kJ / 135 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 3 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 129 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pink Super Smoothie
5min
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
72h 30min
Grüner Smoothie
10min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn
25min
High Protein Eis am Stiel
4h 30min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40min
Frühstücks-Smoothie
15min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min