Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g Banane, in Stücken
- 200 g griechisches Joghurt (10% Fett)
- 100 g Erdnussbutter, ungesalzen
-
30
g Honig
o 30 g Ahornsirup - 1 TL natürlicher Vanilleextrakt
- 20 g Proteinpulver
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 50 g Mandeln, gehobelt
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 680 kJ / 162 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 10 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Proteinriegel
2h
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5min
Himbeer-Snack-Kugeln
55min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Gemüseaufstrich
1h
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10min
Mandel-Knusperkekse, vegan
50min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25min
Blitz-Beeren-Crumble
45min
Erdnuss-Ecken
2h
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min