Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Grasa
- 7.7 g
- Grasa saturada
- 3.2 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 42.5 mg
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