Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Grasa
- 7.7 g
- Grasa saturada
- 3.2 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 42.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2h 20min
Vařená quinoa
15min
Malajské kokosové kuře
10h
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Scones
30min
Kakaový chia puding
35min
Karibské kari
45min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Maková bábovka
1h