Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce sezónního, podle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 132.5 kcal / 554.4 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 7.7 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Fibra
- 1.9 g
- Grasa saturada
- 3.2 g
- Sodio
- 42.5 mg
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