Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 6.4 g
- Grasa saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 66.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ovesné mléko
1h 10min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2h 30min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Veganské máslo
2h
Vařené jáhly
45min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Velikonoční mrkvový beránek bez cukru
55min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min