Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 6.4 g
- Grasa saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 66.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Veganské banánové cookies
1h 5min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Veganské máslo
2h
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Hummus
5min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min