
Versiones compatibles
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bolo de laranja
- 150 g açúcar
- 10 g casca de laranja só a parte laranja
- 150 g farinha tipo 55
- 40 g leite
- 90 g azeite mais q.b. p/ untar
- 3 ovos
- 1 ½ c. chá de bicarbonato de sódio
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 ½ c. chá de extrato de baunilha
- 200 g arroz basmati
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
Caril
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite
- 2 - 3 c. sopa de pasta de caril amarela (ver dica)
- 500 g filetes de bacalhau fresco s/ pele
- 100 g água
- 250 g leite de coco
- 2 c. chá de garam masala
- 250 g couve-flor só os floretes
- 280 g grão-de-bico cozido (1 lata aprox.), escorrido
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubos de caldo de legumes - 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Amêndoa laminada torrada q.b. p/ guarnecer (opcional)
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ guarnecer (opcional)
- 2 limões
- 2 - 3 c. sopa de açúcar em pó
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 818.2 kcal / 3423.4 kJ
- Proteína
- 36.9 g
- Grasa
- 29.6 g
- Carbohidratos
- 95.6 g
- Fibra
- 7.6 g
- Grasa saturada
- 11.8 g
- Sodio
- 1559.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Magia em sua casa
1h 30min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Broas de erva doce
1h 5min
Uma massa duas utilizações
45min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão - TM6
25min
Pão com recheio de maçã e noz
1h 50min
Pão rápido
1h
Sopa e frango com arroz
45min
Arroz de cenoura
30min