Dispositivos y accesorios
Sandwichs au pesto d'épinards
Prep. 25min
Total 1h 55min
6 portions
Ingredientes
-
200 g d'eau
-
70 g de beurre en morceaux
-
500 g de farine de blé
-
4 g de levure déshydratée10 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de parmesan en morceaux
-
150 g pousse d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
50 g de noix de cajou grillées, non salées
-
120 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu
-
de la salade verte
-
mélanges de légumes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
-
1 - 2 œufs cuits durs, en tranches
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
506 mg
Proteína
17 g
Calorías
2801 kJ /
669 kcal
Grasa
38 g
Fibra
4.2 g
Grasa saturada
12 g
Carbohidratos
64 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Carnaval
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1h
Milkshake sans lactose
Ninguna calificación
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Crêpes au pavot et rhubarbe
55min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Soupe d'asperges au citron
55min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Salade de chou frais
Ninguna calificación
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Crêpes au chocolat et à la pistache Dubaï
45min