Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)

Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)

Ninguna valoración

Prep. 35min

Total 1h 20min

10 porzioni

Ingredientes

Composta di fichi senza zuccheri aggiunti

200 g di fichi secchi a metà
200 g di fichi freschi, puliti e a metà
50 g di acqua
3 cucchiai di semi di chia

Impasto al formaggio senza glutine

150 g di Cheddar a pezzi (2 cm)

150 g di Emmental, a pezzi (2 cm)
220 g di farina senza glutine
100 g di burro a tocchetti + q.b.
100 g di acqua
2 pizzichi di sale

Ripieno

80 g di Gruviera a pezzi (2 cm)
80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
80 g di mozzarella ben scolata e a pezzi
80 g di formaggio Stilton sbriciolato

80 g di Gorgonzola, sbriciolato
400 g di tofu solido pressato per 15 minuti (vedere consigli), a pezzi
1 cucchiaio di latte
10 fili di erba cipollina fresca tritata finemente

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 532 mg

Proteína 22.3 g

Calorías 1896 kJ / 453 kcal

Grasa 27.4 g

Fibra 6.4 g

Grasa saturada 14 g

Carbohidratos 34.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buono, senza 80 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Parmigiana di patate

2h

Patate gratinate al formaggio

2h

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55min

Sformato di fagioli dell'occhio

50min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Ninguna calificación

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Panini di verdure

1h

Crostata di pomodori con pesto

1h 30min

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1h 30min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1h 10min

Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure

50min

Mostrar todo

Mostrar todo