Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
Prep. 35min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
Reis
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
20 g ButterOlivenöl20 g
-
Reis, parboiled250 g
Pulled Chicken
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Sojasauce2 EL
-
1 EL OlivenölSesamöl, geröstet1 EL
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Hähnchenbrustfilet in Streifen (3 cm)250 g
Gemüse
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Möhren120 g
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Avocado reif, halbiert oder geviertelt200 g
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Flaschentomaten180 - 200 g
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rote Zwiebeln halbiert100 g
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Salatgurke200 g
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Mini-Römersalat längs halbiert160 g
Joghurt-Koriander-Sauce
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren7 Stängel
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Salz½ TL
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Pfeffer3 Prisen
-
Joghurt, 3,5% Fett250 g
-
Mayonnaise100 g
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen4 EL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
800 kcal /
3350 kJ
Proteína
27 g
Grasa
47 g
Carbohidratos
62 g
Fibra
7.2 g
Grasa saturada
14 g
Sodio
899 mg
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