Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Mexikanische Hähnchen-Bowl
Prep. 20min
Total 30min
2 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert1
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frische Chili nach Wunsch entkernt½
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Öl10 g
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Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)300 g
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Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)1 - 1 ½ TL
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Salz½ TL
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Erythrit1 TL
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Tomatenmark15 g
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Wasser80 g
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Cherry-Tomaten halbiert140 g
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Eisbergsalat in groben Streifen130 g
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Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft100 g
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Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft20 g
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Joghurt, 1,5% Fett2 EL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
422 kcal /
1766 kJ
Proteína
38 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
22 g
Fibra
5.6 g
Grasa saturada
5 g
Sodio
1014 mg
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