Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 oz ice cubes
- 1 red apple, cored and deseeded, quartered
- 1 banana, in pieces
-
4
oz orange juice
o 1 orange, peeled and seeds removed, halved - ½ oz almond butter, (optional)
- 1 ½ tsp flaxseed, (optional)
- 3 ½ oz vanilla yogurt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 40.6 g
- Grasa
- 6.1 g
- Grasa saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 38.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Green Power Smoothie Bowl
5min
Fueled Up Protein Shake
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Fresh Orange Juice
5min
Fresh Orange Juice
5min
Tropical Smoothie
5min
Nut Boosted Powder
30min
Breakfast Smoothie
5min
Purple Power Smoothie
5min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5min