Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
- 100 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 130 γρ. μπέικον, σε κυβάκια
- 100 - 120 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- 1 πρέζα αλάτι
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
- 4 αβγά
- 1 - 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 50 γρ. τυρί Emmental, τριμμένο
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 555 kJ / 133 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 1.9 g
- Grasa
- 11.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Μάφιν ομελέτας
30min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Ninguna calificación
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
Ninguna calificación
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Μοχίτο φράουλα
10min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min