Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

12 κομμάτια

Ingredientes

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Proteína 6.1 g

Calorías 555 kJ / 133 kcal

Grasa 11.2 g

Carbohidratos 1.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πικνίκ 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30min

Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες

1h 30min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Μάφιν ομελέτας

30min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25min

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

20min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1h 10min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min