Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

12 κομμάτια

Ingredientes

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Proteína 6.1 g

Calorías 555 kJ / 133 kcal

Grasa 11.2 g

Carbohidratos 1.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πικνίκ 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40min

Μαντί

Ninguna calificación

Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο

2h 10min

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Ninguna calificación

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Ninguna calificación

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Πίτσα με βάση πατάτας

1h 5min

Μάφιν ομελέτας

30min

Μάφινς μπανάνας

45min

Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί

35min