Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g Dinkel, ungemahlen
- 130 g Haferflocken
- 50 g Sesamsamen, alle Farben
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g pflanzliches Öl
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 548 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Schnelles Zwirbelbrot
40min
Nussriegel
1h 40min
Grissini
2h
Gebrannte Mandeln im weissen Schoko-Kokosmantel
40min
Knäckebrot
1h
Salz-Karamell-Toffees
1h 45min
Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
1h 10min
Randensalat mit Meerettich (TM6)
10min
Apfelglace mit Kokosmilch
10min
Wähe mit geriebenen Äpfeln
1h 10min
Dinkel-Haselnussbrot
2h 50min
Gemüsebouillonpulver
5h