
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 15 g cogumelos shitake secos
- 2 folhas nori partidas em pedaços
- ½ c. chá de molho de soja light
- 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 135 g azeite mais q.b. p/ cobrir
- 1 c. chá de alho em pó
-
1
c. chá de pasta de miso vermelho (ver dica)
o 1 c. chá de pasta de miso branco (ver dica) - 1 c. chá de vinagre balsâmico
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 325 kcal / 1359.7 kJ
- Proteína
- 7.1 g
- Grasa
- 31.5 g
- Carbohidratos
- 4.1 g
- Fibra
- 0.5 g
- Grasa saturada
- 6.7 g
- Sodio
- 314.3 mg
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