Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 克 白花椰菜，取小朵
- 30 克 油
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 義大利綜合香料 (opcional)
- 70 克 起司絲
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1879.1 kJ / 449.6 kcal
- Proteína
- 24.7 g
- Carbohidratos
- 18.7 g
- Grasa
- 32 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 8.4 g
- Sodio
- 3030.3 mg
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