Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.1 36 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

6 szklanek

Ingredientes

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opcional)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opcional)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Sodio 37.7 mg

Proteína 4.2 g

Calorías 820.2 kJ / 196 kcal

Grasa 11.1 g

Fibra 1.2 g

Grasa saturada 10.1 g

Carbohidratos 14.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DZIEŃ DZIECKA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Limoncello Bellini

5min

Gęś pieczona z jabłkami

5h

Zupa pieczarkowo-paprykowa; Schab w sosie węgierskim (z osłoną noża miksującego), kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty

2h

Grzaniec wiśniowy

15min

Szybka zupa „serowo”-cebulowa w proszku

10min

Wolno gotowane klopsiki drobiowe ze smażonymi ziemniakami w sosie (z osłoną noża miksującego)

2h 10min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

35min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

35min

Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)

15min

Mocne rumienienie 200 g cebuli

25min

Bawarski chleb preclowy

2h

Omlet austriacki z sosem truskawkowym

1h