Dispositivos y accesorios
Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
2 vasos
Ingredientes
-
180 - 230 g de fruta variada en trozos
-
100 - 150 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
-
25 g de cubitos de hielo
-
10 - 15 g de jugo de limón (opcional)
-
½ cdita de azúcar (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 vaso
Sodio
6.7 mg
Proteína
0.5 g
Calorías
238.5 kJ /
57 kcal
Grasa
0.3 g
Fibra
1.1 g
Grasa saturada
0 g
Carbohidratos
15.2 g
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