Dispositivos y accesorios
Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
6 vasos
Ingredientes
-
530 - 630 g de fruta variada en trozos
-
300 - 400 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
-
75 g de cubitos de hielo
-
30 - 40 g de jugo de limón (opcional)
-
1 ½ cdita de azúcar (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 vaso
Sodio
6.3 mg
Proteína
0.5 g
Calorías
223.9 kJ /
53.5 kcal
Grasa
0.2 g
Fibra
1 g
Grasa saturada
0 g
Carbohidratos
14.3 g
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