Smoothie

Smoothie

5.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 5min
6 vasos

Ingredientes

  • 530 - 630 g de fruta variada en trozos
  • 300 - 400 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
  • 75 g de cubitos de hielo
  • 30 - 40 g de jugo de limón (opcional)
  • 1 ½ cdita de azúcar (opcional)

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 vaso

Sodio 6.3 mg
Proteína 0.5 g
Calorías 223.9 kJ / 53.5 kcal
Grasa 0.2 g
Fibra 1 g
Grasa saturada 0 g
Carbohidratos 14.3 g

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