Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Carbohidratos
- 39.4 g
- Grasa
- 4.7 g
- Grasa saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 70.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Tartă italiană cu gem
2h 35min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
No ratings
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Punch Sangria cu ghimbir
No ratings
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1h 20min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min