Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g iaurt cu vanilie
- 2 lingurițe zahăr pudră
- 2 linguri semințe de chia
- 400 g miez de pepene verde, fără semințe și coajă
- 1 linguriță zeamă de limetă
- 15 g zahăr pudră
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 377.5 kJ / 89.8 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 13.2 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 35.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Smoothie de portocale
5min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Ninguna calificación
Clătite din hrișcă
30min
Înghețată Cheesecake
3h
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1h 15min
Căpșune sous-vide cu mousse de ciocolată albă și brânză
Ninguna calificación
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Suc Rise and Shine
Ninguna calificación
Shake proteic cu cafea
5min
Bulgur
35min