Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g iaurt cu vanilie
- 2 lingurițe zahăr pudră
- 2 linguri semințe de chia
- 400 g miez de pepene verde, fără semințe și coajă
- 1 linguriță zeamă de limetă
- 15 g zahăr pudră
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 377.5 kJ / 89.8 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 13.2 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 35.8 mg
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