Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 323.6 mg

Proteína 8.9 g

Calorías 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Grasa 38.4 g

Fibra 3.3 g

Grasa saturada 4.7 g

Carbohidratos 2.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pesto na několik způsobů 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Mandlovo-mátové pesto

20min

Celerové ragú s mandlemi

45min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Základní granola

1h 45min

RAW oříšková zmrzlina

5min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Ragú z kapra, paprik a rajčat

30min

Rybí guláš s krevetami

45min

Rukolové pesto

5min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Bazalkové pesto

10min