Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 valoración

Prep. 5min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 323.6 mg

Proteína 8.9 g

Calorías 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Grasa 38.4 g

Fibra 3.3 g

Grasa saturada 4.7 g

Carbohidratos 2.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pesto na několik způsobů 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Krevetové kari

Krevetové kari

25min

Salát pro tvorbu kolagenu

Salát pro tvorbu kolagenu

40min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40min

Waldorfský salát na čekankových listech

Waldorfský salát na čekankových listech

30min

Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou

Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou

2h 40min

Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

50min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1h

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Rukolové pesto

Rukolové pesto

5min

Bazalkové pesto

Bazalkové pesto

10min