Dispositivos y accesorios
Hummus s medvědím česnekem
Prep. 10min
Total 15min
4 porce
Ingredientes
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
13 g
Calorías
1669 kJ /
399 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5.8 g
Carbohidratos
49 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Medvědí česnek
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Tahini
25min
Hummus
5min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Dýňový hummus
1h
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Karibské kari
45min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Olivová tapenáda
5min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Hummus z červené řepy
10min