Dispositivos y accesorios
Hummus s medvědím česnekem
Prep. 10min
Total 15min
4 porce
Ingredientes
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
13 g
Calorías
1669 kJ /
399 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5.8 g
Carbohidratos
49 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Medvědí česnek
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Hummus
5min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Směs koření harissa
5min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Hummus z červené řepy
10min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Veganské lilkové massaman kari
50min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min