Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů cibule napůl
- 20 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
- 500 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže, na 5cm kousky
- 300 gramů vody
- 500 gramů brambor oloupaných, na 1–2cm plátky
- 150 - 200 gramů čerstvého špenátu
- 10 - 15 gramů čerstvého kopru bez stonků
- 150 gramů čerstvého sýra
- 150 - 200 gramů mléka
- 4 vejce
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 611.5 kcal / 2560.3 kJ
- Proteína
- 41.8 g
- Grasa
- 37 g
- Carbohidratos
- 32.3 g
- Fibra
- 4.3 g
- Grasa saturada
- 11.5 g
- Sodio
- 729.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min
Halloumi salát
20min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1h