Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g Gurken, gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 1 Zweiglein Estragon, frisch, gewaschen, Blätter abgezupft
- 5 Petersilienblätter, gewaschen
- 2 Zweiglein Dill, frisch, gewaschen
- 30 g Olivenöl
-
400
g griechischer Joghurt (10% Fett)
o Naturjoghurt (3,6% Fett) - 15 g Zitronensaft, frisch gepresst (opcional)
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- Inf. nutricional
- por 30 g
- Calorías
- 126 kJ / 30 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 2 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25min
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1h 20min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20min
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35min
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
1h 15min
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1h 20min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30 min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 min