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Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g cukru
-
2
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
o 4 łyżeczki cukru wanilinowego - 90 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby), schłodzonej (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżki octu jabłkowego
- 200 g śmietanki kokosowej, do ubijania (patrz wariant)
- mieszane owoce, świeże, pokrojone w kostkę, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1204 kJ / 288 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 17.9 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 68 mg
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