Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 克 土豆 切块（详见要诀）
- 100 克 番茄 切块
- 80 克 洋葱 切块
- 1 瓣 蒜头
- 400 克 综合蔬菜 (如：胡萝卜、芜菁、京葱)，切块
- 2 支 新鲜欧芹
- ½ 茶匙 盐 可依个人口味调整
- ¼ - ½ 茶匙 胡椒粉 适量
- 600 克 水 可依个人口味调整
-
20
克 黄油
o 20 克 橄榄油
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 90 kcal / 375 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 2.5 g
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