
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt doar frunzele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 475.4 kcal / 1988.9 kJ
- Proteína
- 28.6 g
- Grasa
- 21.4 g
- Carbohidratos
- 42.4 g
- Fibra
- 3.3 g
- Grasa saturada
- 6.9 g
- Sodio
- 790.2 mg
Recetas alternativas
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Granola
1h 40min
Coadă de bou gătită lent
Ninguna calificación
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Ninguna calificación
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Budincă de orez negru
45min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4h 25min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min