
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g cenoura inteira, descascada (1-3 unid. aprox.)
- 25 g chalota cortada em pedaços
- 5 g salsa, fresca
- 40 g azeite
- 25 g vinagre
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g mostarda
- 3 pitadas de sal
- 3 pitadas de pimenta preta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 158.9 kcal / 664.6 kJ
- Proteína
- 1.7 g
- Grasa
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 16.1 g
- Fibra
- 4.6 g
- Grasa saturada
- 1.4 g
- Sodio
- 243.4 mg
Recetas alternativas
Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas
1h
Smoothie proteico com espinafres
5min
Creme de abóbora nutritivo
50min
Sopa de carne com legumes
35min
Hambúrgueres Keto com curgete
40min
Piña colada
5min
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15min
Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush
50min
Salada de pepino tailandesa - TM5
15min
Batata gratinada -TM5
1h 10min
Salada de lentilha com romã
2h 30min
Maionese sem ovo
10min