Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1364 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Musaca de linte
2h 20min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Supă de năut cu spanac
40min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Curry cu năut
35min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Ghiveci cu tofu
30min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min