Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

4.6 5 valoración
Prep. 25min
Total 45min
4 porce

Ingredientes

  • 60 gramů máku
  • 1 špetka mleté skořice
  • 1 - 2 semínka kardamomu
    ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
  • 35 - 40 gramů krupicového cukru
  • 80 gramů polenty
  • 1 čajová lžička vanilkového cukru
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 100 gramů mléka
  • 30 gramů škrobu
  • 250 gramů tvarohu
  • 500 - 600 gramů jablek oloupaných, bez jádřince
  • 100 gramů vody
  • 2 polévkové lžíce másla

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 249 mg
Proteína 12 g
Calorías 1702 kJ / 407 kcal
Grasa 16 g
Fibra 7 g
Grasa saturada 6 g
Carbohidratos 56 g

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