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"Pastanaken" mit angedämpftem Gewürz-Lachs
Prep. 15min
Total 1h 30min
2 Portionen
Ingredientes
Gewürz-Lachs
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Sternanis1
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Wacholderbeeren6
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Pfefferkörner, bunt1 TL
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Korianderkörner1 TL
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Orangenschale, dünn abgeschält (1 x 4 cm)2 Streifen
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Salz50 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Stücken à ca. 100 g (siehe Tipp)200 g
"Pastanaken" und Sauce
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Pastinaken280 g
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Olivenöl20 g
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Schalotten halbiert30 g
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Knoblauchzehe klein1
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Wasser400 g
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Salz1 Prise
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Muskat¼ TL
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Pfeffer1 Prise
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Schnittlauch in Röllchen10 g
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Basilikum abgezupft10 g
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Petersilie abgezupft5 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
429 kcal /
1793 kJ
Proteína
23 g
Grasa
24 g
Carbohidratos
31 g
Fibra
8.5 g
Grasa saturada
5 g
Sodio
9849 mg
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