Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 200 g cytryn, ekologicznych, przekrojonych na pół
- 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
- 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 liści mięty, świeżych
- 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
- kostki lodu, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 263.7 kJ / 63 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 16.6 g
- Grasa
- 0.4 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 18.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Lemoniada detox (TM6)
35min
Grzaniec cytrynowy
20min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25min
Babka drożdżowa z rodzynkami
6h
Napój cytrusowo-miętowy
10 min
Lemoniada brazylijska
10 min
Lemoniada z melisą
5min
Smoothie z kiwi
10 min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5min