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普罗旺斯炖菜

普罗旺斯炖菜
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Prep. 15min
Total 40min
2 人份
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Ingredientes

  • 洋葱 切块
    60 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 橄榄油
    15 克
  • 番茄 切块(2-3公分)
    150 克
  • 红灯笼椒 切块(2-3公分)
    50 克
  • 综合干燥香草 (如: 百里香、迷迭香、马郁兰、罗勒、欧芹)
    ½ 汤匙
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 茄子 切块(2-3公分)
    150 克
  • 西葫芦 切块(2-3公分)
    100 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 593.6 mg
Proteína 2.8 g
Calorías 548.4 kJ / 131.1 kcal
Grasa 8.1 g
Fibra 5 g
Grasa saturada 1.1 g
Carbohidratos 14.2 g

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