Dispositivos y accesorios
Çiğ Köfte
Prep. 20min
Total 1h 45min
3 porsiyon
Ingredientes
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)¼ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)90 g
-
soğan ikiye bölünmüş35 g
-
domates45 g
-
su30 g
-
diş sarımsak1 ½
-
biber salçası65 g
-
domates salçası25 g
-
limon suyu5 g
-
isot10 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
sumak½ tk
-
toz kimyon½ tk
-
zeytinyağı15 g
-
ayçiçek yağı10 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur100 g
-
marul servis etmek için7 - 10 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için5 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için1 - 1 ½ adet
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
530.8 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
1316.2 kJ /
314.6 kcal
Grasa
16.6 g
Fibra
6.9 g
Grasa saturada
3.1 g
Carbohidratos
33.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Vegan Makarna
1h
Badem Labne
7h
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1h 5min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min
Bearnez Sos
15min
Barbekü Sos
1h 40min
Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye
25h
Avokadolu Mayonez
15min
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45min
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1h 45min
Damla Sakızlı Lokum
26h 50min
Bircher Müsli
12h 10min