Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 8.55 g

Calorías 583 kJ / 139 kcal

Grasa 7.9 g

Fibra 3.11 g

Carbohidratos 8.48 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Ninguna calificación

Kahveli Trüf Çikolata

2h 50min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40min

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30min

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

55min

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Zeytinyağlı Taze Fasulye

40min

Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

1h 15min

Mercimek Köftesi

2h

Rokforlu ve etli pırasa çorbası

30min