Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 8.55 g

Calorías 583 kJ / 139 kcal

Grasa 7.9 g

Fibra 3.11 g

Carbohidratos 8.48 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Tempura Sebzeler

40min

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1h 5min

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min

Yavaş Pişirilmiş Nohut

26h 5min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30min

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1h

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

3h 45min

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1h 15min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5h 15min

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1h 30min