Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 dente de alho
- 50 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 250 g cebola cortada em pedaços (2 cm)
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 200 g curgete cortada em cubos (1,5 cm)
- 200 g beringela cortada em cubos (1,5 cm)
- 800 g posta baixa de bacalhau demolhado
- 2 - 3 c. sopa de farinha de trigo p/ polvilhar
- 400 g tomate em pedaços
- ½ - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó (opcional)
- 1 c. sopa de salsa picada p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3387.3 kJ / 809.6 kcal
- Proteína
- 130 g
- Carbohidratos
- 25.5 g
- Grasa
- 18 g
- Grasa saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sodio
- 14506.1 mg
Recetas alternativas
Pilaf de arroz selvagem com porco
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Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
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Bolachas de macadâmia e chocolate
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Chucrute - TM5
Ninguna calificación
Creme de marisco e champanhe coberto
Ninguna calificación
Molho cremoso de café
Ninguna calificación
Quiche de carne seca
Ninguna calificación
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Árvores de bolachas
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Raviolis em estrela com recheio de noz e molho de champanhe
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