Dispositivos y accesorios
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15min
Total 1h
4 porții
Ingredientes
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
579.5 mg
Proteína
13.9 g
Calorías
2505 kJ /
607 kcal
Grasa
34.8 g
Fibra
14.1 g
Grasa saturada
4.3 g
Carbohidratos
52 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iubește românește
10 Recetas
Internacional
Internacional
,,V'' de la Vegan
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
Ninguna calificación
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Ninguna calificación
Smoothie cu fructe goji
5min
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12h 20min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Ninguna calificación
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1h 25min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min