Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră crăpată
- 200 g roșii cherry tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă doar frunzele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 320.3 kcal / 1345.8 kJ
- Proteína
- 12.8 g
- Grasa
- 16.1 g
- Carbohidratos
- 26.6 g
- Fibra
- 8 g
- Grasa saturada
- 2.5 g
- Sodio
- 297.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Fasole neagră - rețeta de bază
Ninguna calificación
Bulgur fiert
35min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Covrigi fără gluten
1h 50min
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1h 15min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min