Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

4.8 115 valoración

Prep. 10min

Total 45min

4 μερίδες

Ingredientes

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
350 γρ.
νερό
1000 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)
65 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
50 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
μακρύκοκκο ρύζι
200 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 666.6 mg

Proteína 6.4 g

Calorías 1337.1 kJ / 319.6 kcal

Grasa 13.1 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 1.9 g

Carbohidratos 44.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

H Βασική Μαγειρική 158 Recetas
Internacional

Ήρωας του σπιτικού 10 Recetas
Internacional

Μάγειρας με περιέργεια 10 Recetas
Internacional

Νόστιμη ζωή 74 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14h 55min

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1h 15min

Ρατατούιγ

Ρατατούιγ

40min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50min

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30min

Φασολάκια με κοτόπουλο

Φασολάκια με κοτόπουλο

1h 30min

Γίγαντες στο φούρνο

Γίγαντες στο φούρνο

12h 30min

Μπάμιες

Μπάμιες

1h

Ψαρόσουπα

Ψαρόσουπα

40min

Κριθαράκι με κοτόπουλο

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1h

Γιουβαρλάκια

Γιουβαρλάκια

1h 20min

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min