Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 35.8 g
- Grasa
- 13.6 g
- Grasa saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 661.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pieczone sajgonki z warzywami (TM6)
1h 30min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h