Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cashew brood
- 130 g rauwe cashewnoten
- 4 eieren, medium (53-63 g)
- 45 g ahornsiroop
- 3 tl ciderazijn
- 50 g amandelmelk
- 30 g kokosnoot bloem
- 1 tl bicarbonaat van sodium
- ¼ tl gemalen kardemom
Wentelteefjes
- 2 eieren, medium (53-63 g)
- 80 g amandelmelk
- 1 tl vanille-extract, natuurlijk
- 1 eetlepel kokosolie, plus 1 theelepel om te bakken en extra om in te vetten
- ½ tl gemalen kaneel
- 1 el ahornsiroop
- ¼ tl kardemom, gemalen
- 100 g pecannoten
- ahornsiroop, om te besprenkelen (opcional)
- 1 - 2 bananen, in plakjes gesneden, om op te dienen
- 200 g kokosyoghurt, om op te dienen
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 3603 kJ / 857 kcal
- Proteína
- 24.68 g
- Carbohidratos
- 45.31 g
- Grasa
- 64.43 g
- Fibra
- 6.367 g
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