Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

1 porce

Ingredientes

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Sodio 626.9 mg

Proteína 15.7 g

Calorías 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Grasa 38.8 g

Fibra 6.9 g

Grasa saturada 24.9 g

Carbohidratos 62.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menu pro singles - 1 porce 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1 h 20 min

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40 min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 h 20 min

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2 h 30 min

Pomalu vařená cizrna

14 h 40 min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Dýňový hummus

1 h

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 h 15 min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 h 20 min