Versiones compatibles
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment (TM6)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les bhajis à l'oignon
- 300 g d'oignons, coupés en deux ou en 3 quartiers (2-3 petits oignons)
- ½ - 1 piment vert frais long, épépiné
- 3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
- 100 g de farine de pois chiche (voir "Conseil(s)")
- ½ c. à thé de levure chimique
- ½ - 1 c. à thé de sel marin fin
- 1 c. à thé de cumin moulu
- ½ c. à thé de curcuma en poudre
- 1 c. à thé de graines de moutarde noires
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé (environ ½ citron)
- 100 g d'eau
- huile neutre pour la friture
La sauce à la coriandre et au piment
- 50 g de coriandre fraîche (1-2 bouquets)
- 1 - 2 piments verts frais long, épépinés
- 1 cm de gingembre frais, épluché
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé (environ ½ citron)
- 50 g de yogourt grec
- ½ c. à thé de cumin moulu
- ¼ - ½ c. à thé de sel
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 814.3 kJ / 194.6 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 4.4 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 9.9 g
- Sodio
- 649.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1h
Muffins aux carottes et noix
45min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40 min
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2h 30min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45min
Korma de chou-fleur
2h 20min
Biscuits au sucre et aux épices (métrique)
1h 40 min
Farce pour tacos aux champignons
35min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min