
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 300 g água
- 3 c. chá de mel
- 30 g azeite mais q.b. p/ untar
-
20
g fermento de padeiro fresco desfeito
o 2 c. chá de fermento de padeiro seco desfeito - 400 g farinha p/ pão integral
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 150 g cebola cortada verticalmente em metades
- 150 g pimento vermelho cortado em 4 cunhas
- 30 g azeite
- ¼ c. chá de pimenta
- 2 c. chá de alecrim só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 369 kcal / 1543.9 kJ
- Proteína
- 9.9 g
- Grasa
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 56.6 g
- Fibra
- 3.5 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Sodio
- 201.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10min
Limonada sem açúcar
Ninguna calificación
Crocante de chocolate
Ninguna calificación
Chucrute - TM5
Ninguna calificación
Mostarda doce de alperce
Ninguna calificación
Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco
20min
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50min
Queques de cenoura
1h 40min
Tortilha de batata a vapor -TM5
Ninguna calificación
Mini tartes Linzer sem glúten
1h 45min
Crepes de cacau e ovos-moles
9h 15min
Bolo de iogurte com cobertura de doces
50min