Versiones compatibles
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
o 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (opcional)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2721 kJ / 650 kcal
- Proteína
- 46.2 g
- Carbohidratos
- 52.1 g
- Grasa
- 28.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Supă cu tăieței
1h 30 min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Granola
1h 40min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Ninguna calificación
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Dovlecei cu mentă
30min
Jeleuri cu mango
12h 20min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Bucuria citricelor
5min
Cremă tartinabilă din sardine
5min