Dispositivos y accesorios
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Prep. 15min
Total 1h 30min
4 porții
Ingredientes
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (opcional)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
46.2 g
Calorías
2721 kJ /
650 kcal
Grasa
28.6 g
Carbohidratos
52.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ala, bala, portocala
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5h 15min
Morcovi cu unt
25min
Rulouri cu carne tocată și legume
3h 45min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Supă mexicană de pui
40min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Salată cu pește alb
35min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2h 45min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Ninguna calificación
Pui teriyaki cu orez
40min