Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crumb coating
- 20 g extra virgin olive oil
- 100 g bread, cut into pieces
- ½ tsp dried oregano
- ¼ tsp sweet paprika
- 1 pinch ground black pepper
- ¼ tsp sea salt
Herb and garlic butter
- 125 g salted butter, chilled and cut into cubes (2-3 cm)
- 4 garlic cloves
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 5 g fresh chives, finely sliced
- ¼ tsp ground black pepper
Mini kyivs
- 4 tbsp plain flour, extra if needed
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 500 g chicken breast, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 2 eggs, 1 lightly beaten
- 1 tsp sea salt
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 589.4 kJ / 140.9 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 5.1 g
- Grasa
- 9.8 g
- Grasa saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sodio
- 247.4 mg
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