Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Tomatenmark
- 10 g Sonnenblumenöl
- 1 TL Worcestersauce
- 1 ½ TL Paprikapulver, edelsüß
- ½ TL Salz und etwas mehr für die Marinade und den Brokkoli
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen und etwas mehr für die Marinade
- 500 g Hühnerbrust in Streifen (ca. 1 x 3 cm)
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
o 2 Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 250 g Reis, parboiled
- 1200 g Wasser
- 500 g Brokkoli in kleinen Röschen
- 1 Zwiebel halbiert
- 20 g Butter
- 100 g Schlagobers
- 15 g Maisstärke
- 1 TL Oregano, getrocknet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 532 kcal / 2225 kJ
- Proteína
- 33 g
- Grasa
- 29 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Fibra
- 6 g
- Grasa saturada
- 12 g
- Sodio
- 613 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10min
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50min
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30min
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
45min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
45min
Gemüse-Hühner-Spieße mit Erdäpfeln und Paprikasauce
55min
Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle
1h
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50min
Putengulasch mit Erdäpfeln
35min
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1h 10min
Jägersauce mit Knödel
50min