Putengulasch mit Erdäpfeln

Putengulasch mit Erdäpfeln

4.4 458 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln in Stücken
100 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Paprika, gemischt (gelb und rot), in Stücken
300 - 400 g
Putenbrustfilets, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (3-4 cm)
400 g
Öl
20 g
Tomatenmark
40 g
Thymian, getrocknet
2 TL
Paprikapulver, rosenscharf
½ TL
Erdäpfel, festkochend
400 g
Wasser und 1-2 EL
300 g
Salz
2 TL
Speisestärke
2 TL

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 273 kcal / 1140 kJ

Proteína 28 g

Grasa 7 g

Carbohidratos 24 g

Fibra 7 g

Grasa saturada 1 g

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